У новому ефірі говоримо про травму — не лише як про очевидний досвід, а як про те, що роками може залишатися непоміченим і впливати на наше життя, вибір і стосунки. Разом із Оксаною Шпортун — доктором психологічних наук, професором і психотерапевтом — розбираємося, як формується травма та чому вона проявляється навіть тоді, коли здається, що «все вже позаду». Обговорюємо, як жити в умовах постійного стресу, втрат і невизначеності та не втратити внутрішню опору. Як розпізнати сигнали психіки і почати шлях до відновлення? Відверта розмова про те, що стосується кожного.